甲减忌食9种食物,白菜/卷心菜/南瓜子/开心果/动物内脏等

在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关甲减忌食9种食物，甲减忌口食物清单列表(包菜坚果要少吃)的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。甲减就是甲减。甲减患者除了吃药控制病情外，还要注意饮食。比如甲减禁吃9种食物:坚果如油白菜、卷心菜、南瓜子、开心果、动物内脏、鲜奶油、羊肉、牛肉、香肠、咖啡、海鲜。这些食物不仅不利于甲减的恢复，还会加重病情。

【资料图】

甲减禁9种食物。

1.含有氰化物的食物。

生菜、白菜、木薯、核桃中有一种氰化物，会导致甲状腺肿大，加重甲状腺功能的障碍。甲减患者本身就有这种病，吃生菜、白菜不利于病情的恢复。

2.胆固醇高的食物

甲减患者其实不适合吃坚果，因为热量很高，脂肪含量也很高。吃多了也会导致血糖血脂升高。甲减患者应少吃高胆固醇、高脂肪的食物，如南瓜子、开心果、花生、核桃、芝麻等。动物内脏和五花肉中的胆固醇含量很高，也要忌食。

3.冷食

什么螃蟹，冷饮什么的。，甲减患者一般胃肠功能较弱。如果吃了过多的冷食，可能会引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化道不适。注意这个。

4.奶油

甲减患者吃鲜奶油会导致血糖迅速升高，所含的脂肪酸也会促进甲状腺结节的发生，加重病情。

5.羊肉和牛肉

羊肉和牛肉都是热干肉，甲减患者吃多了容易上火生痰。

6.香肠

香肠脂肪含量高，含有大量的盐和各种调味料，对甲减患者有害。

7.咖啡

咖啡中含有的咖啡因容易刺激中枢神经系统。容易心慌，呼吸不畅。喝咖啡容易引起心悸，引发心脏病和胸闷。

8.海味

像什么海鱼、虾、鱿鱼、螃蟹、贝类等等。，这些海鲜和脱发患者要少吃，不利于疾病的恢复。

9.含氮食物

木薯根、菜籽油、竹笋、羽衣甘蓝等。，这些含氮食物会引起甲状腺肿，甲减患者尽量不要吃。

以上就是甲减禁吃的9种食物的介绍。除了这些，甲减患者不能吃垃圾食品和过度加工的食品，这样容易导致体重增加，从而抑制甲状腺激素的产生，不利于疾病的恢复。